สมองฉับไว สไตล์คนนอนดึก

โดย Takashi Saito, เขียน : กิษรา รัตนาภิรัต คุโด, แปล

แม้จะมีคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญจำนวนมากว่า การนอนแต่หัวค่ำและตื่นมาทำงานตอนเช้าเป็นเรื่องดี แต่จริง ๆ แล้วคนเรามี "ช่วงเวลาทอง" ที่สมองจะตื่นตัวแตกต่างกัน บางทีการที่คิดงานไม่ได้หรืออ่านหนังสือไม่เข้าหัวจึงไม่ใช่เพราะคุณไม่พยายาม หรือไม่เก่งพอ แต่เป็นเพราะคุณคือ "มนุษย์กลางคืน" ที่ชอบทำงานแบบเงียบ ๆ คนเดียวตอนกลางดึกต่างหาก หนังสือเล่มนี้นำเสนอเทคนิค Input และ Output ข้อมูลอย่างยอดเยี่ยม และไม่เหมือนใครในช่วงกลางคืนให้คุณกลายเป็นคนที่ Productive ได้ในแบบของตัวเอง

ถ้าเป็นพวกนอนดึกก็นอนดึกไปเถอะ ทิ้งการทำงานในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะกับตัวเอง แล้วเพิ่มผลงานในช่วงเวลาทองดีกว่า

หนังสือเล่มหนึ่งจากหลายเล่มในนิทรรศการหนังสือแนะนำ “วันนอนหลับโลก (14 มีนาคม)” จัดแนะนำ ชั้น 1 สำนักงานวิทยทรัพยากร จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เดือน 0