function hideloginbutton() { if (window.location.href.indexOf("chula.idm.oclc.org") > -1) { document.getElementById("linkl").style.display = "none"; document.getElementById("linklo").style.display = "block"; } }
ฝึกสมองให้สมองไม่เหนื่อย
สมองต้องทำงานตลอด 24 ชั่วโมง ไม่เคยหยุดพัก ไม่เว้นแม้แต่ตอนที่เราหลับใหลจึงไม่แปลกที่สมองจะเหนื่อยล้า และทำงานได้ไม่เต็มที่ อิชิกาวะ โยชิกิ จะแนะนำเทคนิคง่ายๆ ตั้งแต่การกิน การทำสมาธิ ไปจนถึงการนอนหลับเพื่อช่วยให้สมองหายจากความเหนื่อยล้า และกลับมาทำงานอย่างกระปรี้กระเปร่า
หนึ่งในกิจกรรมที่ดีที่สุดต่อสมองคือการทำอาหาร
เทคนิค 5 นาทีที่ช่วยให้สมองไม่ล้า ไม่เบลอ ไม่เหนื่อย
แขม่วท้องระหว่างเดินทางไปทำงาน
ล้างมือด้วยสบู่แล้วสมองจะทำงานได้ดีขึ้น
เคล็ดลับการนอนที่สมองได้พักผ่อนจริง ๆ
หนังสือเล่มหนึ่งจากหลายเล่มในนิทรรศการหนังสือแนะนำ “การพักผ่อน” จัดแนะนำ ชั้น 1 สำนักงานวิทยทรัพยากร จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เดือน 0
LOCATION | CALL# | STATUS |
---|---|---|
Central Library (4th Floor) | 612.82 อ715ฝ 2562 | CHECK SHELVES |
Central Library (4th Floor) | 612.82 อ715ฝ 2562 | CHECK SHELVES |