เทคนิคจำแบบไม่ต้องจำที่จิตแพทย์อยากบอกคุณ

เคยไหมชอบลืมว่าวางข้าวของไว้ตรงไหน เคยไหมท่องตำราทั้งคืนแต่พอเช้ากลับจำแทบไม่ได้ เคยไหมได้ทำความรู้จักใครบางคน แต่ไม่กี่วันก็จำชื่อเขาไม่ได้แล้ว พบกับเทคนิค "จำแบบไม่ต้องจำ" จากคะยะซะวะ ชิอง จิตแพทย์ชื่อดังชาวญี่ปุ่นที่คิดค้นจากองค์ความรู้ล่าสุดทางด้านประสาทวิทยา เพื่อช่วยให้คุณจดจำสิ่งต่าง ๆ ได้ติดหนึบในระดับจิตใต้สำนึก โดยไม่ต้องท่องจำและใช้ความพยายามมากมายตัวอย่างเช่น

เทคนิคใช้การนอนกระตุ้นความทรงจำ

รู้จักใช้ประโยชน์จากความเครียด แล้วจะจำได้นานขึ้นถึง 10 ปี

อ่านหนังสือแค่ 20% แล้วผลการเรียนจะออกมาดีขึ้น

จงจำเรื่องสำคัญหลังออกกำลังกายทันที

เรียนรู้เทคนิคการจำที่สำคัญที่สุด "เทคนิคจำแบบภูเขาไฟฟูจิ"

จัดโต๊ะทำงานแบบไหนถึงจะช่วยให้สมองจดจำได้มากขึ้น

หนังสือเล่มหนึ่งจากหลายเล่มในนิทรรศการหนังสือแนะนำ “เทคนิคช่วยจำ” จัดแนะนำ ชั้น 1 สำนักงานวิทยทรัพยากร จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เดือน 0