อย่า อยู่ อย่าง ยาก = How to do hard things

คำแนะนำเพื่อรับมือและก้าวข้ามเรื่องยาก ๆ ทั้งหลายเกี่ยวกับเพื่อน ความรัก การงาน ความเป็นอยู่ มายด์เซ็ต + อื่น ๆ บันทึกของนักเขียนดัง “เวโรนิกา เดียร์ลี” ที่เปี่ยมไปด้วยอารมณ์ขัน ผนวกลายเส้นอันเป็นเอกลักษณ์สุดเจ๋ง ถ่ายทอดอย่างตรงจุดและสร้างสรรค์ สำรวจประเด็นสำคัญของชีวิตในด้านต่าง ๆ อย่างลึกซึ้ง ตั้งแต่สุขภาพจิต อันตรายจากการคิดมาก ไปจนถึงภาพลักษณ์ร่างกาย ภาระ ความรัก ครอบครัว เงิน และเพื่อนฝูง ช่วยให้คุณตระหนักได้ว่า คุณสามารถทำสารพันสิ่งยากได้จริง ๆ นะ และปรับชีวิตให้ควบรวมกับสารพัดสิ่งพังพินาศได้อย่างมีความสุข

หนังสือเล่มหนึ่งจากหลายเล่มในนิทรรศการหนังสือแนะนำ “จิตวิทยาประยุกต์” จัดแนะนำ ชั้น 1 สำนักงานวิทยทรัพยากร จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เดือน 0