ถึงเวลากลับมาดูแลหัวใจตัวเอง = The way to look after my mind

ตอบโจทย์ชีวิตคนรุ่นใหม่ ที่ต้องรับมือกับปัญหามากมาย ทั้งเรื่องอนาคต เรื่องงาน ความสัมพันธ์กับคนรอบตัว บางตอนมีคำถาม หรือแบบทดสอบให้คนอ่านได้ตรวจสอบ และทบทวนตัวเอง ทำให้แตกต่างจากหนังสือเล่มอื่น ๆ ในแนวเดียวกัน มันก็แค่วันแย่ ๆ อีกวันที่ผ่านไป เชื่อเถอะว่าวันที่สดใสจะกลับมาอีกครั้ง...

สารบัญ

บทที่ 1 แล้ววันสดใสจะมาถึง

บทที่ 2 ชีวิตที่ถูกใจฉัน

บทที่ 3 ไม่เห็นเป็นไร

บทที่ 4 เสียงเจ็บไข้ของหัวใจ

บทที่่ 5 โปรดระวังความโดดเดี่ยว

หนังสือเล่มหนึ่งจากหลายเล่มในนิทรรศการหนังสือแนะนำ “วิธียืดหยุ่นอารมณ์และจิตใจ” จัดแนะนำ ชั้น 1 สำนักงานวิทยทรัพยากร จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เดือน 0