มองโลกเป็นต้องเห็นตัวเองก่อน Muda ni nayamanai riso no jibun ni nareru chokyakkanryoku

Mentalist DaiGo นักเขียนจิตวิทยาอันดับหนึ่งของญี่ปุ่นกล่าวว่า คนที่มีความสามารถในการเห็นตัวเองตามจริง ย่อมมีระดับความพึงพอใจในชีวิตและประสิทธิภาพการทำงานสูงตามไปด้วย นี้ไม่ใช่พรสวรรค์ แต่เป็นทักษะที่คุณฝึกได้ เพื่อจะรู้จักตัวเอง ในมุมใหม่ รู้ว่าสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ คืออะไร และจะเดินไปในทิศทางใดเพื่อไปสู่สิ่งนั้น ผ่านการเข้าใจเรื่องเหล่านี้ "การนึกถึงความผิดพลาดในอดีต" ศัตรูตัวฉกาจของการมองโลกตามความเป็นจริง "ความถ่อมตนทางปัญญา" วิธีพัฒนาการตัดสินใจที่กูเกิลให้ความสำคัญ เทคนิค "ทบทวนตัวเอง" เพื่อค้นหาว่าเราเป็นคนแบบไหน หนังสือเล่มนี้จะช่วยคุณปลดแอกตัวเองจากความเชื่อผิดๆ และเริ่มคิดตัดสินใจเรื่องต่างๆ ของชีวิตได้อย่างแม่นยำ เฉียบคมยิ่งขึ้น

สารบัญ : มองโลกเป็นต้องเห็นตัวเองก่อน

บทที่ 1 ความเชื่อที่เราคิดไปเองเกี่ยวกับการมองโลกตามความเป็นจริง 3 เรื่อง

บทที่ 2 ทำความรู้จักตัวเองด้วยคำถาม 6 ข้อและรายการสิ่งที่ตัวเองให้ความสำคัญ

บทที่ 3 เทคนิค "การทบทวนตัวเอง" เพื่อค้นหาว่า "เราเป็นคนแบบไหน"

บทที่ 4 เทคนิคตามผลเพื่อเพิ่มทักษะการทบทวนตัวเอง

บทที่ 5 วิธีเผชิญหน้ากับศัตรูตัวฉกาจของทักษะการมองโลกตามความเป็นจริงอย่าง "การเคี้ยวเอื้อง"

หนังสือเล่มหนึ่งจากหลายเล่มในนิทรรศการหนังสือแนะนำ “ความตระหนักในศักยภาพตน” จัดแนะนำ ชั้น 1 สำนักงานวิทยทรัพยากร จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เดือน 0