7 โรคร้ายวัยทำงาน

โดย ชัญวลี ศรีสุโข

ปวดหัว ปวดท้อง ปวดหลัง เป็นอาการเจ็บป่วยธรรมดาของคนวัยทำงาน ที่มาพร้อมภาวะเคร่งเครียดจากชีวิตประจำวัน ยิ่งถ้าไม่ได้รับการรักษาตามมาตรฐานทางการแพทย์ อาการพื้นๆ ก็จะกลายเป็น 7 โรคร้ายในระยะยาวได้ โรคทางเดินปัสสาวะอักเสบ โรคริดสีดวงทวารหนัก ปวดหัวไม่เกรน ปวดไหล่ ปวดต้นคอ ปวดส้นเท้า ปวดข้อมือ ปวดเข่า ปวดหลัง นิ้วล็อก โรคทางเดินหายใจ ภูมิแพ้ หอบหืด กรดไหลย้อนกลับ หรือเกิร์ฃ

หากไม่รู้วิธีรับมือ นอกจากจะเจ็บปวดทุกข์ทรมาน ไม่สุขสบายกายและใจ เวลาของชีวิตยังสั้นลงเพราะโรคเหล่านี้ มารู้จักโรคเสียแต่เนิ่นๆ พร้อมปฏิบัติตัวใหม่ก่อนจะสาย เพื่อป้องกันไม่ให้กลายเป็นโรคร้ายในระยะยาว

หนังสือเล่มหนึ่งจากหลายเล่มในนิทรรศการหนังสือแนะนำ “วันความปลอดภัยและอาชีวอนามัยสากล (28 เมษายน)” จัดแนะนำ ชั้น 1 สำนักงานวิทยทรัพยากร จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เดือน 0